RBeX - Die alte Community

folgendes problem:

in letzter zeit schlafe ich abends immer recht früh beim fernsehen ein,
wenn ich dann wieder aufwache bin ich immer ganz perplex und grantig.
vor allem der weg vom wohnzimmer ins schlafzimmer kostet mich dann
bereits die größte überwindung, ich bin dann immer sooo träge und fertig.
außerdem ist mir (vor allem im winter) dann auch immer so eisiggg kalt...,
dass ich mich gar nicht bewegen will und mich noch mehr in meine decke
hineinkuschle.
ich muss sagen es stört mich mittlerweile schon sehr, weil ich einfach auch
mal einen spannenden film fertig sehen will und ich vor allem meinen feierabend
genießen will (und den will ich bestimmt nicht allein mit schlafen verbringen).
wenn ich tagsüber eine sehr anstrengende arbeit ausführen würde, oder in der
nacht wenig schlafen würde, würd ich das ganze ja verstehen. aber ich schlafe
meistens gut und auch fast immer 8 stunden, kann auch mehr sein wenn ich
wieder mal bereits beim fernsehen einschlafe. ich komm morgens auch nicht
schwer aus dem bett und bin tagsüber auch nicht müde (sicher an manch tagen
schon, aber das hat doch jeder). außerdem kommt dadurch sicher auch mein
sexual leben etwas zu kurz... denn wenn ich so früh einschlafe und dann ins
schlafzimmer gehe kann ich nicht einmal daran denken mit meinem freund sex
zu haben, ich will dann einfach nur meine ruhe haben und weiterschlafen.

wenn ich abends am pc arbeite, internet surfe etc. anstatt zu fernsehen
bin ich natürlich nicht so schnell müde ...

aber was kann ich allgemein gegen dieses problem tun ?
habt ihr das auch, bzw. habt ihr dieses problem schon mal gehabt ?

aber das mit dem Sexleben kenn ich.... mein Freund hat einen ganz anderen Rhythmus.... das is dann gar ned so einfach.

aja? wie ist das bei euch?

normalerweise: zwischen 7 (eher im winter) und halb 8 (sommer)
freitags um 6:15

wollt ich auch vorschlagen - wenn du eh weißt dassd beim fernsehen müde wirst/einschläfst, dann setz dich einfach nicht davor...oder räum ihn ganz weg.
wir haben auch keinen und nutzen die zeit vielleicht nicht unbedingt sinvoller, aber sicherlich bewusster - dh bspw wenn wir was anschauen wollen, dann machen wir das wirklich und nicht weils halt gerade ist.

bzw was bei mir gegen müdigleit hilft, ist zähneputzen (sehr komisch, hinterher bin ich aber echt immer putzmunter) oder mal anständig den kopf od ganzen körper raus in die kälte auf den balkon stecken (geht halt nur jez im winter).

also, selbst wenn ich mich auf Sex freu: wenn ich ins Bett geh, dann schlaf ich ein

ich kenne jetzt ein paar Fernsehschläfer. natürlich ich will nicht sagen, dass mir das nicht auch mal passiert, aber ich bin das überhaupt nciht so gewohnt wie viele andere, die den Fernseher einschalten, sofort einschlafen und sofort aufwachen sobald man den Fernseher wieder abdreht. oder die sagen, sie können ohne Fernseher nicht einschlafen. vielleicht liegt das daran, dass ich als Kind nur kurz einen Fernseher im Zimmer hatte und sonst, wars immer: Fernseher abdrehen, raufgehen, Bettfertig machen, schlafen gehen.

ok anderes Thema

was mich noch interessiert: schläfst du alleine vor dem Fernseher ein, und dein Freund arbeitet oder macht sonst was, oder sitzt er mit dir vorm Fernseher?