RBeX - Die alte Community

ich hab damit eigentlich nie Probleme, aber wenn du das immer im Urlaub hast und trotz extrem viel Obst (bananen stopfen eher)... Wie schauts mit deinem Trinkverhalten aus im Urlaub. (zuwenig? andre Sachen? mehr/weniger Kaffee)?

das im urlaub kenn ich auch - ich denk, das is wirklich psychologisc h, weil alles fremd ist.
ich hab mir auf jeden mal so zur vorsorge was aus der apotheke geholt.. heißt "mikroklist" und is angenehm in der anwendung (so angenehm, wie sowas halt sein kann.. ) also, ich hab auch öfters damit zu kämpfen. glaub aber, dass ich generell auf sowas anfällig bin, weil ich das schon die ganze zeit als kind hatte.

hab ich nur, wenn ich bananen oder reis esse. muss dann einfach nur was essen, worauf ich gegenteilig reagiere (z.b. kuhmilch) und die sache hat sich erledigt

vllt. hilft aber auch fencheltee (hilft zumindest bei blähungen - bei verstopfung hab ichs noch ned ausprobiert)

Ich hab sogut wie nie Verstopfung, kann den ganzen Tag Schokolade essen und nix passiert 

Es gibt in der Apotheke "sanfte" Abführmittel, die nicht so stark wirken wie diese std-mittelchen. Einfach mal den Apotheker deines Vertrauen befragen.

Ich hab das Problem eigentlich nie. Im Normalfall ess ich eh einiges mit Leinsamen etc. und das gleicht die Verdauung immer sehr gut aus. Im Urlaub hätt ich auch keine Probleme mit sowas, zumindest soweit ich mich erinnere, der letzte Urlaub is etwas länger her.

In der Apotheke gibt´s so ein Salz, das löst man in ein wenig Wasser auf und trinkt´s. Die Freundin von meinem Vater nimmt sowas in dem Fall, ist was natürliches. Sollt man zwar auch net zu häufig nehmen, weil der Körper sich ja auf die Hilfsmittel einstellt, aber für den Urlaub allein sollt´s net das Problem sein.