RBeX - Die alte Community

Ich möchte keine Diskussion über die Sinnhaftigkeit von Proteinpulver beginnen, sondern nur wissen, welches ihr gerne mögt.

Ich habe Foodspring Vanille, hab den Bestand von zwei Geschäften aufgekauft, darum hab ich noch drei Dosen.

Ich hab auch schon ein bisschen herumgesucht, aber mich noch nicht für eine Marke entschieden. Trinkt ihr die Proteinpulver als Shake oder funktionieren die auch wenn man sie in Pudding, Joghurt, Grießbrei etc gibt? Löst sich das Pulver gut aus und würdet ihr sagen, dass es wirklich gut schmeckt oder eher tolerabel (hab leider bis jetzt eher den Grundtenor wahrgenommen, dass Proteinpulver kulinarisch nicht so der Reißer ist). Idealerweise sollte es nicht zu süß sein (nur mit Süßstoff, kein Zucker - aber ich glaub das ist eh Standard) und ich würde auch vegane Pulver präferieren. Hat jemand von euch zufällig schon das von Nutrition Plus probiert?

Wieviel g Eiweiß am Tag strebt ihr an? Und wieviel davon deckt ihr mit dem Pulver? Es heißt ja immer man sollte Protein aus natürlichen Nahrungsmitteln vorziehen, aber ich schaff das so gut wie nie.

Ich hab auch schon ein bisschen herumgesucht, aber mich noch nicht für eine Marke entschieden. Trinkt ihr die Proteinpulver als Shake oder funktionieren die auch wenn man sie in Pudding, Joghurt, Grießbrei etc gibt? Löst sich das Pulver gut aus und würdet ihr sagen, dass es wirklich gut schmeckt oder eher tolerabel (hab leider bis jetzt eher den Grundtenor wahrgenommen, dass Proteinpulver kulinarisch nicht so der Reißer ist). Idealerweise sollte es nicht zu süß sein (nur mit Süßstoff, kein Zucker - aber ich glaub das ist eh Standard) und ich würde auch vegane Pulver präferieren. Hat jemand von euch zufällig schon das von Nutrition Plus probiert? Wieviel g Eiweiß am Tag strebt ihr an? Und wieviel davon deckt ihr mit dem Pulver? Es heißt ja immer man sollte Protein aus natürlichen Nahrungsmitteln vorziehen, aber ich schaff das so gut wie nie.

Ich tracke ja nicht aber ich bin sicher, dass ich da zu wenig Protein durch die Nahrung bekomme - auch weil ich kaum Fleisch esse. Ich nutze aber schon Proteinquellen wie Skyr (ins Müsli mit Wasser) und Cottage Cheese. 

Ich hab verschiedene Pulver schon ausprobiert. ich mochte eigentlich das vom dm in Schokolade und vom dm Vanille vegan am liebsten. das ist aber alles nicht bio. und ich habs eher als Art Mousse gegessen, nicht als Shake getrunken. 

Ich nutze derzeit nur den Volksshake in bio Natur - ohne Süßungsmittel
https://volksshake.de/shop/bio-natur/

da mische ich einen Löffel morgens ins Müsli, da fällts nicht auf.

Ich gebs auch manchmal in meine Backversuche.

Ich mag die Sucralose nicht, die meistens verwendet wird. Ich finde, die schmeckt so schrecklich. da wär mir teilweise eine leichte Zuckerprise lieber. 

Ich hab auch schon ein bisschen herumgesucht, aber mich noch nicht für eine Marke entschieden. Trinkt ihr die Proteinpulver als Shake oder funktionieren die auch wenn man sie in Pudding, Joghurt, Grießbrei etc gibt? Löst sich das Pulver gut aus und würdet ihr sagen, dass es wirklich gut schmeckt oder eher tolerabel (hab leider bis jetzt eher den Grundtenor wahrgenommen, dass Proteinpulver kulinarisch nicht so der Reißer ist). Idealerweise sollte es nicht zu süß sein (nur mit Süßstoff, kein Zucker - aber ich glaub das ist eh Standard) und ich würde auch vegane Pulver präferieren. Hat jemand von euch zufällig schon das von Nutrition Plus probiert? Wieviel g Eiweiß am Tag strebt ihr an? Und wieviel davon deckt ihr mit dem Pulver? Es heißt ja immer man sollte Protein aus natürlichen Nahrungsmitteln vorziehen, aber ich schaff das so gut wie nie.

Ich hab ein paar Sorten/Marken probiert, auch als Shake. Aber am liebsten esse ich das Proteinpulver ins Joghurt gerührt, dazu Mandelmus und Obst. Wenn das Joghurt eher flüssig ist, lässt es sich gut einrühren, es gehen nicht alle Marken gleich gut. Ich find diese Variante wirklich gut und esse es als Frühstück wochentags.
Zum Testen hab ich mir jetzt auch Protein-Milchreis und Protein-Porridge bestellt, das muss man nur in heißes Wasser rühren und dann ja nach Geschmack mit Obst pimpen, bin gespannt. 

von vielen Marken gibt es auch Proben, auch in der Drogerie.