RBeX - Die alte Community

ich faste gar nichts, bin nicht religiös und wenn ich auf dinge verzichten will tu ich das wann immer ich will und nicht in so einem festgelegten zeitraum

Ich hab in meinem ganzen Leben noch nicht gefastet, überlege es mir aber gerade jetzt in diesem Moment aufgrund dieses Threads   

Ich würde es bei mir nicht auf Nahrung beziehen (da ich sowieso seit Anfang des Jahres am Abnehmen bin und versuche, mich gesünder/bewusster zu ernähren und das ist schon nicht so leicht), sondern auf anderes - immaterielle Dinge vor allem? Weiß noch nicht!
Vielleicht den Verzicht üben bei gewissen Dingen, bei denen ich mich eher zwanghaft verhalte. Also bewusstes Vermeiden von bestimmten Verhaltensweisen/Gewohnheiten - das innere Pferd dabei zügeln oder so  
Und ich denke, mit festgelegtem Zeitraum tät ich mir wirklich auch leichter!

Den Geist kultivieren hihi  
Auf Facebook war so ein Spruch letztens: Von wegen, in der Fastenzeit ausschließlich positiv denken... Naja, das wär nix für mich und ich find das auch nicht so sinnvoll (bzw. ... kommt stark draufan, wie man dann mit den negativen Empfindungen umgeht).

Na ich werd mir noch was überlegen. Nur nicht zu viel vornehmen. Vlt. wird's auch gar nix mit fasten heuer, mal schaun

Jedenfalls danke für den inspirierenden Thread, lara!

Ich hab in meinem ganzen Leben noch nicht gefastet, überlege es mir aber gerade jetzt in diesem Moment aufgrund dieses Threads Ich würde es bei mir nicht auf Nahrung beziehen (da ich sowieso seit Anfang des Jahres am Abnehmen bin und versuche, mich gesünder/bewusster zu ernähren und das ist schon nicht so leicht), sondern auf anderes - immaterielle Dinge vor allem? Weiß noch nicht! Vielleicht den Verzicht üben bei gewissen Dingen, bei denen ich mich eher zwanghaft verhalte. Also bewusstes Vermeiden von bestimmten Verhaltensweisen/Gewohnheiten - das innere Pferd dabei zügeln oder so Und ich denke, mit festgelegtem Zeitraum tät ich mir wirklich auch leichter! Den Geist kultivieren hihi Auf Facebook war so ein Spruch letztens: Von wegen, in der Fastenzeit ausschließlich positiv denken... Naja, das wär nix für mich und ich find das auch nicht so sinnvoll (bzw. ... kommt stark draufan, wie man dann mit den negativen Empfindungen umgeht). Na ich werd mir noch was überlegen. Nur nicht zu viel vornehmen. Vlt. wird's auch gar nix mit fasten heuer, mal schaun Jedenfalls danke für den inspirierenden Thread, lara!

Noch hast ja ein paar Tage Zeit dir was zu überlegen!

aber wegen deiner Worte hier jetzt, überleg ich doch, ob ich noch irgendein Mantra dazu nehme... Also nur positiv denken oder sowas, das passt eh nicht zu mir. Aber so Übungen, die man sich immer wieder vornimmt und doch nicht tut. Das könnt ich versuchen. also was in die Richtung,  dass man dem Spiegelbild täglich sagt, dass es schön ist... oder sowas halt.
In dem Buch "raus aus den alten Schuhen" sind ein paar so Sprüche, die man sich so vorsagen könnte. Ich hatte sowieso die Idee, sie auf Zettel zu schreiben und aufzuhängen.
Ja, das könnt halbwegs gehen...

Eh, ich sag lediglich, dass ich mir leichter tu bei so einer fixen Zeit.

Den Anstoß dazu hat glaub ich das Hendl überaupt gegeben, die vor vielen Jahren Süßigkeiten gefastet hat, was ich dann, obwohl ich es mir gar nict vorstellen konnte, auch versucht hab.

Andere Frage: hast du mal auf was verzichtet längere Zeit?

als Kind ists klar... man will ja naschen
siehst du das heut anders?


Also, ih hab früher tatsächlich auch nie irgendwas gefastet, weil ich dachte, dass ich das sowieso nicht schaff, also lass ichs lieber gleich. Dann hab ich vor Jahren eben mit Süßigkeiten begonnen und machte das mal nur einen Tag... dann noch einen, dann noch einen... und dann hat mich der Ehrgeiz gepackt