RBeX - Die alte Community

So, nachdem hier mehrere geschrieben haben, dass sie nicht in die Sauna gehen, weils ihnen zu heiß ist, während andere seit kindesalter schon in die Sauna gehen, frag ich mal nach, wie das so ist bei euch...

Ich geh nicht häufig in die Sauna - und im Sommer schon gar nicht. Kenne Leute, die gehen immer in die Sauna, egal ob es draußen heiß ist oder kalt, für mich ist das nix.

Ich bin auch sonst immer in diese Bio-Sauna, oder Sanarium... gegangen, je nachdem halt, wies dort heißt. Ich meine diese kühlere Sauna.
jetzt war ich ein paarmal auch in der Sauna, direkt beim Aufguss, also nicht einfach so reinsetzen und warten, was passiert, und das ist ein ganz anderes Gefühl.
und ja, mir ist es sonst auch zu heiß. mir ist ganz viel kalt, aber die Sauna zu heiß. ich schwitze nicht so leicht und darum hauts mir da drin den Kreislauf zam - aber genau deshalb wärs wichtig das zu trainieren find ich. und das geht direkt beim Aufguss besser, als einfach beim reinsetzen. und diese kühle Sauna is auch total fein.
aber so häufig, wie das andere praktizieren... zum Beispiel täglich!... das is nix für mich!geh also vielleicht so 4 mal im Jahr oder so.

ich geh am liebsten, wenns draußen kalt ist. ich geh auch nach der Sauna ned ins Kältebecken oder so, find ich furchtbar. aber sehr toll ist es nach der Sauna raus in den Schnee zu gehen.

ich geh am liebsten, wenns draußen kalt ist. ich geh auch nach der Sauna ned ins Kältebecken oder so, find ich furchtbar. aber sehr toll ist es nach der Sauna raus in den Schnee zu gehen.

Kältebecken gibt's im Studio keines, i stell mi dafür meist unter die Breitstrahldusche, die is a eiskalt...und im Winter renn i sowieso raus auf die Terrasse (in den Schnee, wenn einer da is)...

Kältebecken gibt's im Studio keines, i stell mi dafür meist unter die Breitstrahldusche, die is a eiskalt...und im Winter renn i sowieso raus auf die Terrasse (in den Schnee, wenn einer da is)...

Na hoffentlich ned nackat!!!! 


 

Na hoffentlich ned nackat!!!! 


 

- Naja, meistens hab ich eh das Handtuch um die Hüften gebunden...