RBeX - Die alte Community

2009 wird es das erste Mal sein, dass ich außerhalb unseres Sommers in ein Land fliege, wo bereits Sommer ist - oder besser gesagt: wo es das ganze Jahr nicht wirklich kühl wird. Anfang April hat es bei uns vielleicht 15°C (wenn ich Glück habe) dort aber schon um die 30°C.

Vielleicht übertreibe ich das auch, aber es ist wie gesagt das erste Mal, dass ich mich solchen Temperaturunterschieden aussetzen werde und daher frage ich mich, wie man sich am besten auf sowas vorbereitet? Vor Ort dann viel trinken, luftige Kleidung tragen, leichte Kost zu sich nehmen,... schon klar. Aber was kann ich meinem Körper da vorher Gutes tun um ihn an die plötzliche Hitze zu gewöhnen? Mal ins Solarium gehen? Viel in die Sonne setzen (insofern es halbwegs schön ist draußen)? ...?

ich kann dir sagen, was nicht förderlich ist (habs trotzdem jedesmal gemacht und dann war ich 3 tage total fertig *g*): saufen.

Ich bin sowieso kein Fan vom Fliegen, also würd ich auf die Idee eh gar nicht kommen.
Aber danke trotzdem *g*

Jup, ist ein subtropisches bis tropisches Gebiet (sagt mir Google). Also sprich zu mir: wie bereitet man sich vor? *g*

Okay, das hatte ich sowieso vor.
Ich hätt jetzt was Schlimmeres befürchtet. Wenn meine Haut nach der Rückkunft spannt und erst mal trocken ist... nun, ist sicher blöd, aber damit kann ich leben. Wichtig ist mir vor allem, dass ich die erste Umstellung, also von kalt auf heiß gut schaffe und dort ein paar tolle Tage in vollster Gesundheit genießen kann.