Gesundheitsthemen Sammelthread

  • Gesundheitsthemen Sammelthread von lara_ela am 22 Feb, 2025 07:59
  • Ich mach jetzt hier einen Sammelthread auf, vielleicht auch nur für mich 😅
    Wenns wen echt stört, bitte melden, ich wollt nur,dass nicht alles im "Lesenswertes aus dem Netz" durcheinander ist...
  • #1 von lara_ela am 22 Feb, 2025 08:04
  • https://ooe.orf.at/stories/3294223/

    Also, ich hab kürzlich auch was Negatives über Omega3 gehört, aber hier wieder was Positives.
    Es wird erwähnt - und hier könnte man etwas mehr ausholen mMn - dass es mit der Ernährung zusammenhängt.
    Es geht dabei um das viele Fleisch, va Schweinefleisch.
    Es geht viel um das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 (nicht in diesem Artikel) und wir haben zu viel 6.
    Übrigens (auch nicht im Artikel): gras- und heugefütterte Rinder liefern ein besseres Fleisch und Milchprodukte bezüglich Omega 3. Getreide ist schlecht (viel Omega 6).

    Also dann... ich nimm mal einen Schluck... prost
  • #2 von lara_ela am 03 Mär, 2025 08:58
  • https://science.orf.at/stories/3228864/

    Hier nochmal: die Wichtigkeit des Muskeltrainings im Alter.
    So unterschätzt!
  • #3 von lara_ela am 08 Aug, 2025 11:57
  • https://science.orf.at/stories/3231471/

    Schlechte Nachrichten für unsere Pommes LiebhaberInnen
  • #4 von wuschelengel am 08 Aug, 2025 14:09
  • Ich liebe ja Pommes über alles. Aber 3x pro Woche?? Schön wärs. Nicht einmal 3x pro Monat.
  • #5 von lara_ela am 08 Aug, 2025 15:06
  • ich fands eh wirklich extrem häufig! also, ob da wirklich die Pommes, oder das Gesamte eher den Ausschlag gab... sie haben das angeblich rausgerechnet, aber wie denn? 
    Es ist ja für die meisten sehr wahrscheinlich, dass nicht einfach Pommes gegessen werden, sondern die Pommes die Beilage sind von zB Käsekrainer oder sonstigen Würsteln, oder Burgern oder grad in GB Fish'n'Chips... eher Richtung Fast Food. 

    Interessant fand ich eher die Frage der Kartoffel an sich.
    in vielen Fitness Reels werden sie als kalorienarme Alternative zu Nudeln präsentiert. eine norwegische (?) Studie hatte ja herausgefunden, dass 3 (oder 2? aber keine Info zur Größe  ;D ) Kartoffeln täglich das Leben verlängern... 
    hier wird jetzt vom erhöhten Risiko für Diabetes gesprochen... und da war Reis ja noch schlechter... als täten alle Asiaten Diabetiker werden (werden sie jetzt eh, aber eher seit der Einführung von Fast Food Ketten).

    Wahrscheinlich kommts eh wieder auf den Nenner, dass man alles irgenwdie essen sollt aber außer Gemüse wohl alles in Maßen und nicht in Massen...

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