Gibt's das thema schon?
Hat jemand von euch Erfahrung damit? Wenn ja, welche verwendet ihr?
Tragt ihr da nur die Regel ein oder auch sex, befinden und ähnliches?
Und ganz altmodisch, schreibt ihr mit? Was schreibt ihr mit, wie genau?

Wenn ihr nicht Buch führt, warum nicht? Weil eh so regelmäßig oder weil nicht so wichtig?

Ich hab mir letztes im Forum im App-Thread eine App empfehlen lassen, MeinKalender oder so ähnlich, hat eine Blume als Logo und da trag ich jetzt ein. Vorher hab ichs im Kalender stehen gehabt, ich schreibe mir aber nur Datum+Dauer auf, zwecks Überblick. Mehr zu erwähnen hab ich nicht. Befinden ist immer gleich schlecht.   Wobei stimmt nicht, es gibt schlecht und schlechter.
Sex hab ich noch nie aufgeschrieben, wüsste nicht wofür.

ja, mein Kalender, das mit der Blume
ich weiß nicht, ob es den Thread schon gibt aber ich glaub, wir haben hier schonmal darüber geschrieben.
ich finde diese App sehr praktisch, man kann viel eintragen, wenn man will (auch für Sympto-Thermale-Methode geeignet). Ich trag nur Anfang und Ende der Regel ein. Ich finde das einen guten Überblick... kann ich wirklich empfehlen.

ja, mein Kalender, das mit der Blume ich weiß nicht, ob es den Thread schon gibt aber ich glaub, wir haben hier schonmal darüber geschrieben. ich finde diese App sehr praktisch, man kann viel eintragen, wenn man will (auch für Sympto-Thermale-Methode geeignet). Ich trag nur Anfang und Ende der Regel ein. Ich finde das einen guten Überblick... kann ich wirklich empfehlen.

Ich bin aber auch dafür schon zu dämlich. Letztes Mal hatte ich einen Tag kürzer wegen dem Mönchspfeffer (denk ich) und ich hab das der App nicht verklickern können obwohl ich letzter Tag eingestellt habe. 

? versteh nicht was du meinst

Naja, ich hatte meine Tage kürzer als sonst. Habe "letzer Tag" am letzten Tag eingestellt und der Kalender hat mir einen Tag dazumarkiert, weils sonst immer soviele Tage waren.

es tut mir leid, aber ich versteh wirklich nicht, was du meinst.
du klickst auf "letzter Tag" und stellst den Tag ein. kannst ja auswählen "heute" "gestern" ... oder ein Datum.
ich weiß nicht, wie du das machst bzw dass das auch anders gehen könnt. meine sind immer unterschiedlich.

es tut mir leid, aber ich versteh wirklich nicht, was du meinst. du klickst auf "letzter Tag" und stellst den Tag ein. kannst ja auswählen "heute" "gestern" ... oder ein Datum. ich weiß nicht, wie du das machst bzw dass das auch anders gehen könnt. meine sind immer unterschiedlich.

Ja, keine Ahnung. Ich habe den letzten Tag als "letzter Tag" ausgewählt. Und er hängt mir einen Tag dran. Warum auch immer?! 

Okay, ich bin ein Trottel. Hat er nicht gemacht. Ich habs nur nicht kapiert, die Kennzeichnung. 

Ich habe mir period tracker runtergeladen und weiß noch nicht ob mir das Spaß macht.