so, damit ich meinen Erfolg vom halben Liter Wasser auch irgendwo niederschreiben kann *chch*

2 Liter in etwa, davon einer stilles Mineralwasser... aber ich bin halt ein Gsuff

1/4l Kaffee, 1/2l Wasser

Ein halber Liter ist bei dir schon VIEL???
OMG du musst unter Austrocknung leiden, wirklich.

Gute Lektüre: http://www.amazon.de/Sie-sind-nicht-krank-durstig/dp/3935767250/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1218566134&sr=8-2

Ich habe heute mind. 2,5l Wasser getrunken, wenn nicht sogar 3.

Alles zusammen bis jetz ziemlich genau 2 Liter Flüssigkeit...bis zum Schlafen werd i aber sicher no an halben Liter trinken...

Ein halber Liter ist bei dir schon VIEL???

Naja, wenn ma's net gwohnt is, zwischendurch zu trinken, kommt einem das scho viel vor...weiß i aus eigener Erfahrung, vor 3 Jahren hab i (egal ob's +35 oder -10°C ghabt hat) a net mehr trunkn...könnt i ma jetz net amal mehr ansatzweise vorstellen...aber anfangs hab i mi a zwingen müssen...

Naja, wenn ma's net gwohnt is, zwischendurch zu trinken, kommt einem das scho viel vor...weiß i aus eigener Erfahrung, vor 3 Jahren hab i (egal ob's +35 oder -10°C ghabt hat) a net mehr trunkn...könnt i ma jetz net amal mehr ansatzweise vorstellen...aber anfangs hab i mi a zwingen müssen...

Einfach sich selbst austricksen, ich hab immer so ne kleine Wasserflasche in meiner Handtasche und bei der Arbeit steht die 2L Flasche am Tisch neben dem Glas. Wenn´s da ist trinkt man irgendwie eher.

Und mittlerweile ist es bei mir so, dass ich ans auffüllen net mehr denken muss. Ich bekomm sofort wieder Durst und dann renn ich schon Wasser holen.

Edith sagt: waren dann gestern in Summe fast 3l

Einfach sich selbst austricksen, ich hab immer so ne kleine Wasserflasche in meiner Handtasche und bei der Arbeit steht die 2L Flasche am Tisch neben dem Glas. Wenn´s da ist trinkt man irgendwie eher.

Und mittlerweile ist es bei mir so, dass ich ans auffüllen net mehr denken muss. Ich bekomm sofort wieder Durst und dann renn ich schon Wasser holen.

Edith sagt: waren dann gestern in Summe fast 3l

sie steht immer neben mir. ich habe immer eine dabei. ich merks einfach nicht, denke nicht daran und verspüre auch kein Bedürfnis zu trinken. allerdings: sobald ich auch nur ansatzweise daran denke, schau ich, dass ich auf jeden Fall was zu trinken bekomme (also im Urlaub war ich immer die Jenige, die die Wasserflasche mitgenommen hat, die sich noch eine gekauft hat, weil sie nicht auf später warten wollte usw...).

heute: espresso, vielleicht 1/4 Liter Wasser.

ca 2 liter ungesüßten tee. schön langsam wird mir schlecht, muss dann auf was anderes umsteigen..

Ich hatte heute einen kleinen Cappuccino (zählt eher neg. als pos. zur Flüssigkeitenbilanz), 1/4l Sojadrangl und sicher an die 0.5l Wasser... Wenn ned mehr, trink ja auch in der Nacht dauernd *g*