Yoga-Socken

  • Yoga-Socken von hanni ohne nanni am 17 Okt, 2014 23:20
  • Ich brauche für meine Piloxing-Stunden so genannte Yoga-Socken - weiß jemand,  wo ich welche bekomme (hab bis jetzt nur auf Amazon geschaut), würd sie gerne vorher zumindest angreifen.
    Und welche Marke ist empfehlenswert?

    Danke :)

  • #1 von lara_ela am 19 Okt, 2014 11:21
  • Kenns auch nur von Amazon.
    Gibt's auch direkt von Piloxing.
    Nimmst halt welche , die Amazon versendet und schickst si zurück wenn sie nicht passen
  • #2 von hanni ohne nanni am 30 Okt, 2014 08:54
  • falls es noch jemanden interessiert ;)
    ich hab welche bei Amazon bestellt (freie Zehen und freie Ferse) und gestern auch schon getestet.
    Fazit: normale Socken mit Noppen würden auch reichen ;)
  • #3 von wuschelengel am 03 Nov, 2014 21:15
  • Mich würd interessieren, wie das Piloxing so ist. Magst bissl erzählen?
  • #4 von hanni ohne nanni am 12 Nov, 2014 14:32
  • sorry, hab ganz vergessen ;)
    meine Piloxing-Stunden laufen so ab:

    kurzes Aufwärmen

    Boxen - das ist der schnellste Teil, diverse Boxübungen
    Pilates - harte Ausdauerübungen im Stehen mit gebeugten Knie, viel Beinarbeit, auch Arme werden beansprucht
    Tanzen - zur Entspannung zwischendurch
    --> jeweils abwechselnd 4 Mal

    Training auf der Matte - hauptsächlich Bauch bzw. Beine
    Cooldown

  • #5 von Charisma am 12 Nov, 2014 15:33
  • Das Boxen is das einzige, was mi da interessieren würd an Übungen... I hätt a scho zwei Gfrieser zum Vorstellen...  >:D ;D
  • #6 von hanni ohne nanni am 13 Nov, 2014 07:54
  • was vielleicht nicht deutlich rübergekommen ist: in jedem Durchgang Boxen, Pilates, Tanzen sind es andere Übungen, es wiederholen sich also die "Disziplinen", aber nicht die Übungen :)

    da ist es ganz gut beschrieben:
    http://www.womenshealth.de/fitness/workouts-trainingsplaene/pilates-und-boxen-piloxing.23426.htm


    @Charisma
     :D
    ich denk ja dran, was ich den Tag über gegessen hab, das reicht  ;D
  • #7 von lara_ela am 13 Nov, 2014 09:07
  • und... müssts auch am Ende im Chor "sleek, sexy, powerful" schreien mit den entsprechenden Bewegungen? :P
  • #8 von hanni ohne nanni am 13 Nov, 2014 09:20
  • nein.
  • #9 von lara_ela am 13 Nov, 2014 09:22
  • Ja, wir sind ja nicht in Amerika! ;)

    andererseits ist es nicht wirklich anders als dieses "Schi heil". Aber das macht man auch schon länger nicht mehr oder? Naja egal, ich schweife ab - sorry!

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