Es ist bald wieder soweit und die Fastenzeit beginnt.

wie schauts dieses Jahr aus bei euch?

Ich hab dieses Jahr nicht vor meine Metabolismus Diät zu machen. bin nicht in the mood dafür.
aber ich möchte Zucker fasten und irgendwas mit meinem Serienbinging machen... aber ich hab noch nicht die genauen Ziele dafür im Kopf.
(mein Prolbem in diesem Jahr generell)

Ich möchte weniger Zucker essen, nicht des Fastens wegen, überhaupt.

ich finde es ist immer ein guter Anlass. Und ich denke ja auch, dass man von den anderen leichter Unterstützung bekommt in der Fastenzeit. Da versteht man das - so wie die Ablehnung von Alkohol, die sonst schwer genug ist oft... *seufz*

Ich machs nicht. Die unfreiwilligen Entbehrungen sind lange und intensiv genug, nach wie vor.

Ich faste wieder Süßigkeiten und Nachspeisen.
Wobei das eigentlich eh nur das Wochenende betrifft. Von Montag bis Freitag esse ich ohnehin das ganze Jahr über nichts Süßes.

Zwei Ausnahmen werde ich machen: Geburtstag von meinem Papa & ein Ausflug in der Karwoche

So... erster Tag und gleich der erste Fail 😅
Gib gern auf mein Basismüsli ein Schokomüsli. Da mal eines ohne Zucker hatte hab ich erst nach dem Einfüllen in die Schüssel gecheckt, dass ich nachsehen sollte...
Also ja, Zucker... aber ok, ist halt so...
Rest des Tages war am vm mal kurz so ein Schokohunger... Dann gings wieder.
Hab Joghurt mit etwas apfel-mango-mus gegessen.

Wahrscheinlich bedingt durch den sowieso vergleichsweise geringen Konsum seit letztem Jahr, ist es dieses Jahr tatsächlich einfacher... zumindest bisher (und die Fastenzeit hat ja erst begonnen  )

Neben mir wird Schokolade gegessen und gestern auch ein Milchrahmstrudel - der nach der Kälte und Anstrengung draußen echt fein gewesen wäre

Ich merke heuer stark, wie sehr ich doch indoktriniert bin /war. Wie ich ein schlechtes Gewissen habe, in der Fastenzeit Süßes zu essen und auch Fleisch unter der Woche. Auch das ist für mich ein guter Grund, es bleiben zu lassen.

da ich das mit dem Fleisch sowieso nie mache - weil ich ja keinen religiösen Hintergrund habe - ist mir das wiederum egal. War auch bei uns daheim nie so. es gab nie eine Fastenzeit bei uns

Mich stört meine eigene Sucht, weshalb ein Entzug für mich wichtig ist.
dieses Jahr bin ich tatsächlich nicht so streng wie sonst.
ich mache meine Stoffwechselsache nicht, ich trinke Kaffee, ich esse Weizen... Nur den Zucker lass ich weg (und darf mich deshalb eh immer wieder daheim ein bissi pflanzen lassen )

Meine Familie war nie religiös, aber Fastenzeit gab es irgendwie trotzdem bei meinen Eltern, in Form einer stinknormalen Frühjahrs-Abmagerungs-Diät.  Wohl einfach, weil zu der Zeit viele fasten und man nichts erklären muß, und vielleicht auch das Durchhalten einfacher ist, wenn andere auch grade nicht fressen und/oder saufen.

Ich faste normalerweise nicht. Umso größer das Erstaunen meines Herzallerliebsten, als ich ihm vor zwei Wochen angekündigt habe, daß ich heuer "fasten" werde. Zuerst war er alarmiert weil er dachte, er muß eventuell mitmachen bei irgendeiner verrückten Ernährungsweise, die ich mir ausgedacht habe    Zu seiner großen Erleichterung verzichte ich bloß auf Schokolade und Kuchen/Desserts  Der Grund, wie bei Lara, die Sucht.  Ich will mir selber beweisen, daß ich ohne kann. Das ginge natürlich zu jeder Jahreszeit, aber ganz in der familiären Tradition nehm ich die Fastenzeit als Anlaß bzw. Ausrede.

Die Idee kam eigentlich aus einer Diät heraus. Im Jänner war ich drei Wochen auf Diät -was jeden, der mich kennt, in Erstaunen versetzt hat, weil offensichtlich unnötig. Schuld war ein Ballkleid. Ich hatte das Ding 10 Jahre lang nicht an, und brauchte es plötzlich für einen besonderen Anlaß. Also anprobiert und festgestellt, es ist sehr eng um die Brust, ein bissl mehr Atmen können  wär schön.  Da ich mir für den einen Anlaß kein neues Kleid kaufen wollte (dauert ja wahrscheinlich ein Jahrzehnt, bis ich wieder eines brauche), hab ich beschlossen, einfach meinen Körper dem Kleid anzupassen. Während dieser drei Wochen hab ich auch keine Schokolade gegessen und gemerkt, daß mir das eigentlich ganz gut getan hat. Als ich nachher einen Schokoriegel probiert habe, fand ich ihn unerträglich süß. Diesen Geschmacks-Reset finde ich interessant und kann sicher nicht schaden.