Gibt's in eurem Leben Gewohnheiten die sich eingeschlichen haben oder die ihr euch angeeignet habt, die euch stören?

Versucht ihr sie abzulegen / etwas zu ändern oder "toleriert" ihrs (noch)?

Sind (sofern vorhanden) Änderungsversuche bisher positiv verlaufen oder ists doch eher schwierig?


Also bitte, ich hoff auf fröhliches gemeinsames Sudern & (sich selbst und andere) Bemitleiden & Motivieren 

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Also ich fang mal an mit meinen zwei Prioriätet:

1.)  Mich störts dass ich, wenn ich drüber nachdenk, viel zu viel Zeit sinnlos vorm Internet verbringe. 
(Damit mein ich gar nicht so das Forum, eher Facebook und div Platformen, irgendein Mist wie 9gag der mir gar nichts bringt usw...)


2.) Ich möcht mehr auf meinen "Körper hören", beginnend mit dem Hungergefühl, das heißt abgewöhnen zu Essen, wenn ich eigentlich gar nicht hungrig bin.
     (Abgesehen von gelegentlichem "Sich was gönnen", "gesellschaftlichen Anlässen", Geburtstagskuchen,  oder was weiß ich...).


ad 1)  Ich glaub ich werd mir jetzt so ein Programm installieren, dass aufzeichnet, was man auf dem PC macht und das mal anschauen  - dann vergehts mir hoffenltich eh 
          Aber ich gestehe, ich erkenn da schon eine dezente Abhängigkeit irgendwie bei mir und das mag ich gar nicht.... 

ad 2) hab ich jetzt mal mit Frühstück begonnen. Ich war immer der Meinung ohne Frühstück pack ich gar nix, aber musste feststelllen, dass ich eigentlich immer erst so um 9/halb 10 Hunger bekomm, auch wenn ich um 7 aufsteh oder so   

na dann helf ich dir mal den fred zu beleben

meine schlechten angewohnheiten gegen die ich auch wirklich ganz offiziell angehen will:

1) im gesicht herumpatschen - früher habe ich das nie gemacht. hatte immer sehr reine und schöne haut und habe vorallem mit bekannten geschimpft die sich mit den ubahntürklingendrecksfingern ins gesicht fassen. jetzt tu ich es selbst. meine haut ist grauslich, meist einen ticken zu fettig und vorallem hügelig! würg. das muss aufhören. um so mehr pickel kommen und so öfter fass ich hin und schau ob sie eh noch da sind, grapsch herum, streiche drüber.. grauslich!

2) dinge auf später verschieben - ich geh mal davon aus das ich das mein leben lang tun werde. aber es gibt 3 bestimmte dinge bei denen ich das nicht mehr tun möchte. erstmal bei nahrungsmitteln. ich koche meist größere gerichte damit ich für den nächsten tag oder fürs abendessen auch noch was habe. das essen bleibt dann aber am herd stehen. manchmal bleibt was übrig und steht so vor sich hin. abgesehn davon das es somit töpfe und schüssel blockiert, ists für die speisen auch nicht grad super - wenns dann schon selbstständig flüchten will graut mir davor und vorallem vor meinem schlampig sein. das wird sich ändern! außerdem will ich wäsche früher waschen, schneller wieder abhängen und vorallem dann SOFORT in den kasten räumen. meist wird der wäscheständer erst geleert wenn die nasse wäsche schon darauf wartet drauf zu kommen. dann tu ich die trockene gach runter, stapel sie und lass sie wo stehen. damit wird schluss sein!! und zu guter letzt: auto aufräumen. was ich oft für sachen mit herum fahre, einfach irre!!

3) ich fall menschen gerne ins wort. oft unbewusst. meist gleich nach dem ich fertig gesprochen habe und der andere darauf was sagen will. oftmals ziemlich ähnliche dinge zu denen das gegenüber gerade ansetzen will. macht mich selbst ganz narrisch 

4) ich verbring zu viel zeit mit "seite aktualisieren".. voallem in zwei foren in denen ich unterwegs bin. tut sich ja doch nix, warum lass ich es nicht einfach?

5) ich trinke zu wenig. es geht wieder los. meist um die herbst/winter zeit. ich bekomm so komisches stech/ziehen in der nierengegend und einen trockenen hals/mund. aktuell hat sich ein metallischer geschmack dazu gesellt. ich hoffe ich schaffs wieder bissl mehr flüssigkeit die nicht klebt zu mir zu nehmen.

@ essen > ich glaube du solltest nicht mit dem frühstück aufhören, aber ich kenn ja deine restlichen gewohnheiten nicht, also ists schwer was dazu zu sagen 

- Zu viel Zeit im Internet, besonders, seit die Hochzeit geplant wird...

- Zu wenig Bewegung und zu viel Süßigkeiten. Meine Ernährung ist - an sich - nicht das Problem, aber ich ess halt zu viel Süßes.

Zweiteres ändere ich gerade.
Ersteres weiß ich gar nicht, ob ich es ändern will. Selbst, wie ich lange nicht im Forum gschrieben hab, hab ich viel Zeit im Netz verbracht. Hm.

Rauchen tu ich gar nimma, will ich auch nimma.

@Gingi: ja.... das mit dem ins Gesicht greifen kenn ich - ist auch ein Tick von mir und sicher auch mitschuld an meiner unreinen Haut... 
das zu wenig Trinken Problem hab ich dafür eher im Sommer. Sobald die kühl/kalte Tee-Zeit anbricht, trink ich soviel Tee, dass sich das Problem eher nicht ergibt.

und ad Frühstück: naja, ich versuch meine Ernährung an meinen Körper und an Ayurveda auszurichten. Lt. ersteren hab ich in der Früh eh keinen Hunger und lt. zweiterem sollte die Hauptmahlzeit bei mir Mittags sein und ich v.a. auch Zwischenmahlzeiten vermeiden. Ich soll nur dann frühstücken, wenn ich hungrig bin... (Wenn ich natürlich weiß, dass ein anstrengender Vormittag wartet u ich nix essen kann bis was-weiß-ich-wann oder so, dann würd ich wohl trotzdem frühstücken...).



So und ich hab mir jetzt mal "rescuetime" installiert... 


@chrüstl: das mitm Rauchen find ich super  .
und ad Forum: ich verbring auch viel mehr Zeit auf anderen Seiten mit herumsuchen nach Zeugs, das ich eh net brauch oder sozialen netzwerken usw als hier im Forum und denk mir wenn ich das Forum verlassen würd, würd sich nichts verbessern für mich...

I hab eh nie viel geraucht, wirklich nicht. Vielleicht 1 Packerl/Monat, wenn's hochkommt. Aber das is auch zu viel, und je mehr Stress, desto mehr Tschick waren's dann.
Ich hör aber immer auf, wenn ich Angst vor "Sucht" bekomm, oft liegen Jahre dazwischen. Die letzten Jahre (also seit Ende 2009) war aber nie recht viel Zeit dazwischen, und deswegen is jetz Schluss.
Muss nurmehr meinen Zigarettengeber informieren, dass er mir keine mehr geben darf...

Ich hatte früher am Stand-PC ein "Pausenerinnerung" am Bildschirm eingestellt, da kam jede Stunde eine Kaffeetasse in's Bild (auch zur Erheiterung meiner Gäste ), war aber zeitweis arg, dass sie nach gefühlten 20 Minuten wieder da war.
Seit ich einen Laptop habe, is es noch schlimmer...

@Gingi: ja.... das mit dem ins Gesicht greifen kenn ich - ist auch ein Tick von mir und sicher auch mitschuld an meiner unreinen Haut... 
das zu wenig Trinken Problem hab ich dafür eher im Sommer. Sobald die kühl/kalte Tee-Zeit anbricht, trink ich soviel Tee, dass sich das Problem eher nicht ergibt.

und ad Frühstück: naja, ich versuch meine Ernährung an meinen Körper und an Ayurveda auszurichten. Lt. ersteren hab ich in der Früh eh keinen Hunger und lt. zweiterem sollte die Hauptmahlzeit bei mir Mittags sein und ich v.a. auch Zwischenmahlzeiten vermeiden. Ich soll nur dann frühstücken, wenn ich hungrig bin... (Wenn ich natürlich weiß, dass ein anstrengender Vormittag wartet u ich nix essen kann bis was-weiß-ich-wann oder so, dann würd ich wohl trotzdem frühstücken...).



So und ich hab mir jetzt mal "rescuetime" installiert... 


@chrüstl: das mitm Rauchen find ich super  .
und ad Forum: ich verbring auch viel mehr Zeit auf anderen Seiten mit herumsuchen nach Zeugs, das ich eh net brauch oder sozialen netzwerken usw als hier im Forum und denk mir wenn ich das Forum verlassen würd, würd sich nichts verbessern für mich...

ich esse auch kein Frühstück. vor allem, weil mir die Zeit fehlt. Mich interessiert es nicht, irgendwas schnell in mich reinzustopfen, nur weil es heißt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit!
Außerdem kann ich keinen Unterschied feststellen... Ich bin entweder müde oder nicht müde, hab früher Hunger oder später... einen Zusammenhang damit, ob ich Frühstücke oder nicht, seh ich nicht. einzig, wenn ich wirklich Hunger in der Früh hab, dann schau ich, dass ich etwas esse. Aber ich ess lieber um 9 eine Banane als um 6 irgendetwas!

also, mich zipft meine Faulheit an und mein weniges Durchhaltevermögen, das ja zusammenhängt.
Geschirr gleich wegräumen oder was anderes gleich wegräumen... all das gehört dazu. überhaupt die Hausarbeit, das bleibt immer liegen. warum? weil ichs hasse und deshalb immer aufschiebe! das wird sich wohl auch nicht ändern.
Das was mich stört ist, dass ich nicht mehr so bin wie früher. Aber das stellt sich langsam wieder ein merke ich. Das Beenden meines Studiums war für mich einfach das Schlimmste, was passieren konnte.

@lara, so soll es auch sein.
wichtig ist halt, das man das für sich selbst herausfindet und nicht einem regelwerk folgt das gar nicht auf einen ausgerichtet ist. wenns heißt "man darf est ab.." oder "man muss in der früh schon.." kanns nur daraus hinauflaufen das man gefrustet/aufgebläht oder dauerhungrig ist. jeder von uns hat halt seinen eigenen stoffwechsel der nicht wie ein werkl bei jedem gleich rennt.

und du, frau sommerregen, findest du dir deine ayurveda ausrichtungen selbst oder hast du da jemanden der dir hilft? (wenns ok ist vlt kontaktdaten per pn?) würd mich sehr freuen! 

Das Beenden meines Studiums war für mich einfach das Schlimmste, was passieren konnte.

Warum?

weil danach alles bergab ging
Der Abschluss ist mir bei der Jobsuche meistens im Weg gestanden. Außerdem ist ja die Steiermark Job-Äthiopien, wie ich schon gesagt hab. und es folgten meine scheiß Jobs wobei der letzte in dieser Branche mir fast das Genick gebrochen hat! Ich bin jeden Tag froh, dass ich dort weg bin und wenn ich die Frau irgendwann mal auf der Straße seh, weiß ich nicht, wie ich reagiere.